请问怀孕期间吃黑豆好吗

女,23岁 2019-01-20

病情描述:我怀孕有一段时间了,最近婆婆买了黑豆准备弄给我吃,担心吃了不好怀孕吃黑豆好吗?

黑豆不容易消化。黑豆含有一定的雌激素,可能会引起乳房疼痛等。如果孕妇感到烦躁、头痛、水肿、阴虚、心烦和发热,她们可以吃一些黑豆。黑豆养血祛风,具有解毒利水、明目益精的功效,能解毒、清热,擅长解硬件、800味中草药、杀虫。应该注意合理的锻炼。均衡饮食非常重要。你可以吃一些蔬菜和水果。黑豆里边含有极为丰富的营养元素,在怀孕的初期适当的吃一些黑豆,可以及时的补充各种营养,对身体是非常有好处的,但是吃豆类食物的时候一定要注意熟透了才可以吃哦,不然如果吃了没熟透的豆子,就很有可能导致腹胀等问题。

2019-01-21

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