降血压的食物有哪些呢?

男,54岁 2019-02-24

病情描述:我爸爸的血压一直有点高,又不想喝药,我想知道下这个降血压的食物都有哪些?

降血压的食物有很多的,一般来说,包括一些新鲜的蔬菜和水果都具有一定的降压作用,只是每个人的效果不同而已,可以多吃一些芹菜芹菜属于粗纤维的食物,多吃一些韭菜,西兰花,苹果,山楂都具有一定的辅助降低血压的作用,可以在休闲时喝一些如菊花茶、决明子茶、山楂茶、枸杞茶、莲心茶、玉米须茶、荷叶茶等,黑木耳、白木耳、香菇这些食物的功效也不错。而且在饮食当中一定要以清淡饮食为主,少吃一些过于油腻辛辣刺激的食物,特别是晚餐的时候一定要少吃。

2019-02-24

相关问答

有降血压功能的食物有哪些

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

高血压是一种常见的疾病,如果血压控制的不好,那是有危险的,容易引发很多心脑血管的

有助于降血压的食物有哪些?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病,常引起心脏、脑、肾等重要器官疾病

降血压的食物有哪些?什么食物降压效果好?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

降血压食物可分为以下几类:第一类,绿色蔬菜,具有保护血管和降血压的作用。其次,通

降血压的食物及蔬菜都有哪些

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

降血压的食物都可以保护血管和降低血压降血脂,有预防血栓的功效。虽然没有药物的效果

哪些食物可以降血压

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

降血压的食品也很多的,比如黑木耳、栗子、芹菜、绿豆、菠菜、海带、燕麦、蘑菇和姜都

降血压有哪些食物

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

通常降压的食物有土豆,土豆中含有的热量和脂肪较低,而且营养成分较高,比如含有多种

怀孕降血压的食物有哪些?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

怀孕降血压平时可以多吃一些芹菜、鱼肉、鸡蛋、牛奶和新鲜的水果,少吃一些比较咸的食

那些食物能降血压?

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

当血液从心脏流向身体各个部位时,施加在血管壁上的压力称为血压。高血压患者应选择适

降血压的食物有哪些?

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

猕猴桃是降血压的食物,高血压患者每天可以吃三个猕猴桃。某项研究表明如果长期吃猕猴

降低血压的食物有哪些

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

食物一般没有降血压的作用,但是在饮食上适当的吃一些芹菜或者是荞麦等食物,能够预防

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据