降血压的食物有哪些?

男,44岁 2019-06-20

病情描述:父亲最近老是出虚汗,坐立不安,医生说是血压低造成的,想问一下降血压的食物有哪些?

猕猴桃是降血压的食物,高血压患者每天可以吃三个猕猴桃。某项研究表明如果长期吃猕猴桃,可以使血压控制在合理的范围之内,猕猴桃是降血压比较好的食物,但是并不能代替降压药只能作为饮食调理,血压的患者仍需要按照医生的要求进行治疗。正确饮食,可减轻心脏负荷,防止水、钠潴留,减少外周血管阻力。海带也是降血压的食物,高血压患者可以在日常中多吃海带,辅助降血压,由于食盐中含有钠离子大量的钠离子,会使血管软化,正常人每天的量是六克,高血压每天摄盐量为2.5克,因此在银耳海带汤的时候,一定要减少食盐的放入。

2019-06-20

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