脱发吃什么食物补

男,20岁 2019-07-25

病情描述:最近刚患上脱发没多长时间,不知道吃什么好,所以想咨询一下脱发吃什么补?

造成脱发的原因是多方面的,这个最好考虑去医院全面检查好以后,然后采取中西医相结合的治疗方法对症治疗。脱发可能是由于个人体质虚弱、气血不足、精神压力过大、经常性烫发或染发等因素所造成的现象。可以多吃动物肝脏、韭菜、红枣、黑豆、黑芝麻、核桃、豆制品等食物,有利于病情的好转。同时用生姜在局部擦拭,可以起到生发的效果。在平时的工作和学习中,要学会放松自我,不要有太大的压力,保持心情愉快。禁止熬夜,保证睡眠的充足。

2019-07-25

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