诺如病毒的话

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心。它通常通过食物、水源或直接接触感染者传播，尤其在密闭环境中如学校、医院和邮轮等地更易爆发。

诺如病毒的感染途径多样，食用被污染的食物或水是常见的传播方式，生食海鲜尤其危险。病毒在环境中能存活较长时间，接触被污染的表面后再触摸口鼻也可能导致感染。感染后，症状通常在24至48小时内出现，虽然大多数人会在一到三天内自行康复，但对于老年人和免疫力低下的人群，可能会引发更严重的健康问题。保持良好的卫生习惯至关重要，勤洗手、避免与感染者密切接触以及确保食物和水的安全是预防的有效措施。

在应对诺如病毒时，注意保持良好的个人卫生，尤其是在处理食物和用餐前后，务必洗手。若出现症状，应及时就医，避免去人群密集的地方，以防传播病毒。家庭中应定期清洁和消毒常接触的表面，确保环境卫生。保持充足的水分摄入，帮助身体恢复。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于降低感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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