减肥控制不了饮食怎么办

减肥要控制饮食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是需要控制饮食的。如果暴饮暴食每天摄入过多，这是会导致肥胖加重，对减肥是不利

减肥怎样控制住饮食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，减肥的人可以通过少吃多餐的方式来控制住饮食，因为少吃多餐的饮食方

控制不了饮食的人怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于控制不了饮食的人想要减肥，那么建议患者可以通过日常生活中增加体育锻炼来达到减

减肥是不是一定要控制饮食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

进行减肥的时候，是建议要通过控制饮食去配合的。控制饮食不是说让减肥的人群不去进食

不控制饮食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不控制饮食的情况下，单纯通过运动减肥的效果不是很好。出现肥胖主要是由于日常不良的

减肥控制饮食不运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间单纯的控制饮食不运动的话效果不是很好，长期以往还可能会导致体重反弹。因为

控制不住饮食怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥其实也不一定要控制饮食，只要你不吃热量极高的食物，在饭后进行运动就可以把食物

怎么不控制饮食减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要不控制饮食减肥需要多做有氧运动，平时可选择游泳、跑步、骑单车、打羽毛球等运动

控制饮食减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

控制饮食的减肥方法是非常科学健康，而且有效的减肥方法。一般情况下很多人的肥胖都是

减肥要控制饮食吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥是需要控制饮食的，如果不控制饮食，一味的进行运动，减肥的效果不是很好。需要减