维生素c含片孕妇能吃吗

女,24岁 2019-07-14

病情描述:怀孕三个月了,有点缺维生素,想要补充维生素,不知道维生素c含片孕妇能吃吗?

维生素c片可以补充维生素c的不足,而且对身体没有很大的副作用,孕妇可以多吃,可以增强免疫力,预防感冒和病毒细菌感染,可以促进钙和铁的吸收,强健牙齿,预防骨质疏松和贫血。美白肌肤,抗氧化,延缓黑色素的产生,还能促进胎儿的生长发育,降低分娩的风险。需要注意的是,孕妇不宜过量服用,以防中毒等不良反应。建议你在怀孕期间应该注意休息,不要累,遵循一个规律的生活,保证充足的睡眠,加强营养,吃各种高热量、高蛋白、易消化的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果富含维生素,做好孕期检查,并观察胎儿的生长和发育。

2019-07-14

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