维生素c片孕妇能吃吗?

女,26岁 2019-04-17

病情描述:我怀孕两个多月了。婆婆说让我多吃维生素C对孩子好。想问下维生素c片孕妇能吃吗?

维生素c是一种水溶性维生素,有很强的抗氧化作用,能提高机体免疫力,预防癌症、心脏病等的发生,还可以使皮肤黑色素沉着减少,预防黑斑和雀斑的形成,令皮肤水嫩白皙。维生素c可以抗坏血栓,减少毛细血管的渗出,预防皮肤粘膜出血和牙龈出血。还可以增强机体免疫力、促进铁的吸收。孕妇一般可以食用口服得维生素c,最好还是从食物中获取得维生素更健康比如可以吃橘子、柚子等含维生素C多的水果。孕期最好饮食多样化,注意不要厌食、偏食,以免引起营养不良。怀孕期间可以吃叶酸进行补偿孩子的营养。

2019-04-17

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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