减肥平台期不改变会突破吗

减肥有平台期吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥是有平台期的，每个人的体质不同，平台期的时间也不同。减肥平台期体重不会出现

减肥一般多久到平台期

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥大部分一周到达平台期。在到达平台期时，只有突破平台期，才可以使自身体重进一步

减肥多久会有平台期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥在一个月或者是两个月的时间，就会遇到平台期，平台期也就是说减肥者的体重下降的

减肥平台期运动有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥平台期运动有用，在减肥的平台期这个时候如果增加运动的量很容易突破平台期。在减

减肥几天是平台期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥在1~2周左右后就会进入平台期。在减肥进入到一段时间后，人体会出现体重不下降

减肥平台期怎么办？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥平台期是正常现象，每个人在减肥过程中都会出现平台期，到达减肥平台期后要让自己

减肥平台期突破后是不是瘦的很快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥平台期突破之后瘦的确实很快，体重下降的速度是肉眼可见的。但是平台期这段时间是

跑步减肥多久进入平台期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥在一周到三个月左右，会进入平台期。跑步减肥是一种健康安全有效的减肥方法，

减肥平台期用什么方法打破

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间进入了平台期说明减肥已经取得了一定的效果，患者不要过于焦虑。可以尝试性的

减肥有平台期吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥确实有可能出现平台期。在减肥过程中，当身体已经适应了较高的热量消耗状态，就会