减肥多久后进入平台期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般来说减肥平台期是发生在运动计划执行后的两周到一个月期间，大概是需要15到20

节食减肥平台期一般多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥平台期一般的情况下在一个星期左右，但是在减肥的过程中，每个人的体质以及减

减肥20多天遇到平台期多久能过去

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥20多天遇到平台期，度过平台期的时间不等，有可能是一周，有可能是一两个月。平

生酮减肥平台期有几次

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥平台期一般只存在一次。生酮减肥是一种饮食减肥方法，不少人在使用这种减肥方

减肥多久会有平台期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥在一个月或者是两个月的时间，就会遇到平台期，平台期也就是说减肥者的体重下降的

减肥一般多久到平台期

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥平台期通常在3周到1个月左右。每个人的体质和情况不同，时间可能会有所偏差。

是不是减肥平台期要适当多吃一点

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥平台期是不可以多吃一点的。减肥平台期，人体会处于机体自我调节的过程中，这个

一般减肥到多少斤时就会出现平台期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般减肥到达5斤到10斤之间就会出现一个平台期，每个人的平台期不相同。平台期就是

减肥多久会遇到平台期怎么办

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥一般的情况下，在两三个星期就会遇到平台期，但有的人可能会在一个月之后再遇到平

平台期一般减肥多少斤会出现

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为每个人的体质差异，进入平台期的时间是不同的，部分人可能会减到10斤到20斤左