血压高吃哪些可以降血压

男,45岁 2019-03-10

病情描述:随着年龄的升高,身体的情况越来越糟糕,总是出现头晕,无力等现象,去医院体检医生说患有高血压,我想了解下血压高吃哪些可以降血压?

高血压的治疗应首先注意工作与休息的结合,保持充足的睡眠,并尽可能去参加体力劳动和体育锻炼。平时注意饮食调节,建议食用低盐和低动物脂肪,避免食用富含胆固醇的食物。肥胖的人应该适当地控制他们的食物摄入量和总热量,适当地减轻他们的体重,并且不要吸烟。老年高血压患者通常伴有全身动脉硬化、肾功能不全、血压调节不良、哮喘、慢性气管炎、糖尿病等。年轻和中年高血压患者的交感神经反应性和肾素水平普遍较高,并发症较少。

2019-03-11

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