茼蒿可以帮助睡眠吗

孕妇可以吃茼蒿吗？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕是一个特殊的生理时期，需要加强营养，因为胎儿生长发育所需的所有营养物质都来自

茼蒿能不能帮助减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在医学上，女性使用茼蒿并不能帮助减肥，最好是女性通过合理的方式，咨询医生的建议，

茼蒿能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

茼蒿可以辅助减肥，茼蒿属于比较常见的蔬菜，含有的膳食纤维是比较丰富的，可以起到润

吃水煮茼蒿可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水煮茼蒿可以帮助减肥，但是不能作为主要的减肥方式，茼蒿是种蔬菜类的食物，不含有

茼蒿可以补血吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

茼蒿一般不可以补血。茼蒿可以起到凉血止血的作用，而且还可以起到解暑的功效，并且

茼蒿的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

茼蒿这种蔬菜在日常生活中经常见到，有很多人很喜欢吃，但是不知道茼蒿有什么功效。首

孕期可以吃茼蒿吗？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

可以吃茼蒿的，茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸，对于孕妇来说非常重要，更是胎儿健康

孕期可以吃茼蒿菜吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

在怀孕期间适当的吃茼蒿，但是不要吃单一的饮食，注意与其他蔬菜和水果的配合，或者与

茼蒿可以利尿吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

茼蒿可以利尿。茼蒿可以加快血液和水分的代谢，所以对于利尿有辅助的效果，茼蒿中含

吃茼蒿有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

茼蒿可以滋补心经，有助眠、安心神的作用，如果经常睡眠不足、失眠多梦、烦躁不安等，