茼蒿能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

茼蒿可以辅助减肥，茼蒿属于比较常见的蔬菜，含有的膳食纤维是比较丰富的，可以起到润

减肥吃炒茼蒿会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥是茼蒿是不会导致发胖的，茼蒿属于比较常见的一种蔬菜，里面含有很多的水分、矿物

减肥能吃凉拌茼蒿吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥能吃凉拌茼蒿，茼蒿是日常生活中比较常见的一种蔬菜，而且茼蒿里面的水分也比较多

吃水煮茼蒿会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水煮茼蒿是不会造成身体发胖的。茼蒿是一种特别常见的植物，这种植物不仅还有多种人

吃水煮萝卜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，适当地吃一些水煮萝卜是可以帮助减肥的，因为萝卜里面富含了丰富的膳食纤

水煮梨可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮梨可以帮助减肥，因为100克水煮梨里面的热量在30卡左右。梨只是属于一种低热

吃水煮凉拌菜可以减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

吃水煮凉拌菜是可以减肥的。一般水煮的都是青菜，青菜的热量是比较低的，而且选择的烹

减肥水煮肉可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不能够吃水煮肉，水煮肉的热量比较高，脂肪含量也比较高，如果吃水煮肉，可能

减肥吃水煮菜可以放芝麻酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃水煮菜不可以放芝麻酱。因为减肥的时候不能摄入高脂肪高热量的食物，而芝麻酱就

水煮茼蒿菜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮茼蒿菜是有助于减肥的，但是也要配合身体上的锻炼。茼蒿菜中含有大量的纤维素，不