腰果杏仁吃了会不会发胖

腰果吃多了会让人发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰果吃多了会让人发胖，腰果含有油脂，长时间吃的时候有可能会导致人出现身体发胖的情

腰果会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃腰果如果不是吃的过多，一般不会导致身材发胖。腰果是常见的一种坚果，含有丰富的维

经常吃腰果会胖吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

经常吃腰果会发胖，尤其是在晚上。腰果是坚果，含有很高的热量和脂肪。适当食用腰果可

吃杏仁会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃杏仁不会胖。吃杏仁不仅不会胖，而且会起到减肥的效果。杏仁中的脂肪是心脏日常中需

土豆饼吃了会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

土豆饼吃了一般不会引起发胖。因为土豆饼的主要成分是土豆制作而成，土豆的主要成分是

槟榔吃了会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

槟榔吃了一般不会发胖。槟榔在南方是一种很常见的水果，大多数人会经常嚼食槟榔，槟榔

杏仁和开心果会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

杏仁和开心果如果吃的少的话是不会发胖的。杏仁和开心果里面还有很多的微量元素，这些

腰果吃多了会让人发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰果吃多了会让人发胖，腰果含有油脂，长时间吃的时候有可能会导致人出现身体发胖的情

杏仁会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃杏仁时如果控制好量，不要吃得过多，通常不会发胖。杏仁含有丰富的蛋白质、微量元素

杏仁吃多了会胖吗？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

适量杏仁是不会引起发胖的杏仁，杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。杏仁所含的维生素和纤维