杏仁和开心果会发胖吗

怀孕期间可以吃杏仁坚果吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕期可以吃杏仁坚果。怀孕以后可以每天适当吃一些坚果，除了杏仁外，核桃、榛子、松仁

开心果是发物吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

开心果不是发物，开心果是一种坚果，含有很高的营养，能够起到保护视力的作用，而且还

吃开心果会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量吃一些开心果一般不会发胖，不过如果吃的过多，就可能会导致身材发胖。开心果是常

开心果会不会增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

开心果可能会增肥，因为开心果属于高脂肪的食物，并且还属于高热量的坚果，要是吃的过

开心果多吃会中毒吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

开心果吃多了不会中毒，但是长时间大量吃开心果的时候有可能会导致人出现一些恶心、呕

开心果多吃会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃开心果如果吃得过多，是容易让身体发胖的。开心果是常见的一种坚果，具有调理脾胃的

开心果会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

开心果可能会长胖，因为开心果中含有一定的油脂成分，并且属于高脂肪的食物，要是吃的

开心果一天吃多少不长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

开心果一般每天吃50克左右比较合适。开心果的营养价值比较高，但是热量也比较高，如

开心果和芒果能一起吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

开心果和芒果是可以一起吃的，开心果属于一种干果，含有各种微量元素是比较多的，而芒

小孩吃开心果的好处和坏处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小孩吃开心果的好处主要包含以下几个方面：1、开心果中含有的果胶能够降低胆固醇，促