经常吃腰果会胖吗？

腰果吃多了会让人发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰果吃多了会让人发胖，腰果含有油脂，长时间吃的时候有可能会导致人出现身体发胖的情

腰果会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃腰果如果不是吃的过多，一般不会导致身材发胖。腰果是常见的一种坚果，含有丰富的维

吃杏仁会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃杏仁不会胖。吃杏仁不仅不会胖，而且会起到减肥的效果。杏仁中的脂肪是心脏日常中需

经常吃腰果会胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

经常吃腰果可能会导致体重增加，但这主要取决于摄入量和整体饮食结构。腰果虽然富含营

经常吃腰果上火吗

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

腰果又名鸡腰果、腰果是一种肾形坚果，无患子目漆树科腰果属。有丰富的营养价值，可炒

腰果吃多了会让人发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰果吃多了会让人发胖，腰果含有油脂，长时间吃的时候有可能会导致人出现身体发胖的情

吃腰果会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃腰果会胖，腰果内还有大量的油脂，长时间吃野果的时候有可能会导致人出现肝肾负担加

腰果杏仁吃了会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量吃腰果杏仁是不会导致发胖的，腰果杏仁内含有大量的维生素等多种微量元素，经常只

吃薯条会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃薯条会胖，薯条属于油炸食品，也属于膨化食品，经常吃油炸食品或者膨化食品，容

吃腰果有可能会变胖吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

吃腰果有可能会变胖。腰果是一种营养丰富的坚果，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营