男人怎样预防脱发

男,65岁 2021-05-04

病情描述:这段时间因为工作压力很大,所以经常熬夜,我发现我有些掉头发,请问男人怎样预防脱发?

男人可以通过以下几种方式预防脱发:

1、一定要戒烟戒酒。烟、酒等会刺激身体,对身体健康会造成危害。

2、做好防晒工作,避免暴晒。

3、可以食用富含微量元素的水果、蔬菜、谷类等,补充营养。不吃油腻、辛辣、过咸的食物。

4、要注意休息,保持睡眠充足,不熬夜,避免过度疲劳。

5、可以参加一些户外活动,放松心情,缓解压力。

2021-05-04

相关问答

怎样预防哺乳后脱发

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

可以加强营养,也可以多按摩头皮。哺乳期由于婴儿会吸收母亲的营养,导致头发干枯,

要怎么样预防脱发

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

脱发的预防有时候非常困难,比如免疫性脱发或者激素性脱发。有些脱发是可以预防的,比

怎样预防女性脱发?

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

如果要预防脱发,合理的饮食非常重要。对于脱发患者,合理补充食物非常重要。补充铁的

男子如何预防脱发

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

男子可以通过调整生活方式,预防脱发,也可以采取均衡的营养,预防脱发。男子出现脱

男士怎样防止脱发

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

男士一般可以减少抽烟和喝酒,预防脱发,保持饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,过于

男人脱发怎样治疗

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

男人脱发怎样治疗需要根据情况来看。男人脱发比较常见的是雄激素性脱发,通常和遗传

如何预防中年脱发

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

中年人预防脱发,可以早晚进行梳头,变换梳头的方向,及时补充营养有效缓解脱发。早

如何预防脱发

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

要想预防脱发,可以通过以下几方面:1、生活方面。在生活方面要保持良好的作息,不

杏仁能预防脱发

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

杏仁是不可以预防脱发的,因为杏仁有润肠通便,止咳平喘的功效,对预防脱发是没有效果

男人脱发怎么办

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

男人脱发可以采取以下几种方法来改善:1.调整作息:充足的睡眠可以预防脱发。2

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据