如何预防脱发
男,28岁 2021-05-12
病情描述:最近我感觉头发非常油,而且头发也逐渐出现脱落,我非常担心,我想要咨询一下如何预防脱发?
要想预防脱发,可以通过以下几方面:
1、生活方面。在生活方面要保持良好的作息,不要长时间熬夜。
2、饮食方面。在饮食上可以多吃一些富含锌元素丰富的食物,从而便会预防脱发。
3、心态方面。平时要保持良好的心态,不要给自己施加太大的压力,使体内的激素水平处于正常值,从而也可以预防脱发。
如果出现头发油、脱落的情况,可以外用致敏剂进行治疗,并口服米诺地尔药物进行辅助治疗。
2021-05-12
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