怎么样治疗失眠才最有效

失眠最有效的治疗方法是什么

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

失眠最有效的方法是睡前服用舒乐星定片或枣仁安神颗粒。然而，这只是一个暂时的解决办

最有效治疗失眠的方法是什么？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠最有效的方法是对症治疗，引起失眠的原因是有很多，包括平时不规律的作息习惯

吃什么治失眠最有效果

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治失眠最有效果的药物是服用催眠类药物。临床上常用的催眠类药物有新型的非苯二氮卓类

怎样医治失眠症最有效

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

如果想很好地治疗失眠，应该先看看失眠的原因。生活和工作环境的变化或者喝浓茶、咖啡

失眠怎样治疗才有效？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠的主要原因有环境因素、个体因素、身体因素、情绪因素等。改善失眠症状，需要少喝

失眠浅眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

一般来说，噪音或光照都会干扰睡眠，高温或严寒也影响睡眠，卧具或者被褥不适都影响睡

怎样治疗失眠才会更有效

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

可以在睡前喝一杯热牛奶，听轻音乐或者泡在热水澡里看书缓解失眠是比较有效的。但睡前

失眠症怎样医治才能好？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠对人体危害极大，而且这种疾病不易治愈，只有针对性的治疗，才能找出病因有效治疗

怎么治疗失眠病更有效？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

最好的治疗方法是患者先弄清失眠的原因再对症治疗。通常来讲，避免失眠的最有效方法是

顽固性失眠怎么治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

如果患者长期失眠，睡眠质量每天都会下降，这些患者在我们的治疗中，我们必须进行认知