小孩下午睡醒喝牛奶合适吗

未知,0岁 2020-10-31

病情描述:小孩下午睡醒喝牛奶合适吗

孩子在下午睡醒时喝牛奶是不建议的。因为每天在刚睡醒时还处于饥饿感最强的状态,肠胃也是处于刚刚苏醒的状态,不建议在空腹的情况下喝牛奶,如果这个时候空腹喝牛奶,牛奶中的蛋白不易消化和吸收。也有可能会对孩子造成腹泻。建议在刚睡醒时,可以适当的给孩子喝一杯温开水补充水分,缓解肠胃。可以在晚上睡觉前半小时喝牛奶,不但有助于睡眠,而且还有助于人体对其营养物质的吸收。

2020-11-02

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