蔬菜烧烤会降低营养吗

烧烤什么菜热量低

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果是特别想吃烧烤，那么建议吃一些青菜类的，比如说炒的韭菜、茄子一类的，这样它的

蔬菜烧烤可以多吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蔬菜烧烤不可以多吃，因为毕竟是烧烤的食物，不建议多吃，吃多了对身体不好，一定要适

烧烤蔬菜容易长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烧烤蔬菜不容易长胖，因为多吃一些蔬菜是比较好的。肥胖大多数都是因为平时不注意饮食

烤鸡营养会流失吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烤鸡营养会流失，适当的吃一些烤鸡，可以提高自己的免疫力，还可以增加血管壁的柔韧性

油炸的蔬菜有营养吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油炸的蔬菜是没有营养的，蔬菜经过油炸会影响到本身的营养物质。所以平时在吃蔬菜的时

什么蔬菜减肥快又营养

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

新鲜的绿叶蔬菜，减肥快又有营养，尤其是应季蔬菜，光照充分，营养素含量比反季节的更

烤鸭营养会流失吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烤鸭营养一般不会流失，而且有很高的营养价值，少量的吃一些能够提高身体免疫力，里面

烧烤蔬菜容易致癌吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烧烤蔬菜是容易致癌的，蔬菜在烧烤的过程中，比肉类更容易产生致癌物质，因为一不小心

蔬菜烧烤热量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蔬菜烧烤含热量相对来说是比较低一点的。比肉类要低一些，但是平常生活中尽量不要每天

减肥能吃烧烤素菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃烧烤素菜，在减肥的时候要减少吃烧烤的次数，因为吃烧烤的时候会导致人身体