烧烤什么菜热量低

烧烤吃多了会增加体重吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

因为烧烤是碳烤类食物，热量比较高，因此卡路里含量也很高，所以烧烤吃多了会发胖，但

烧烤中有甲醛吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

烧烤中一般没有甲醛，但是烧烤在制作的过程中很有可能会产生一些致癌物质，如果长期吃

烧烤和油炸哪个热量高

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

烧烤和油炸相比较来说油炸的热量比较高，因为在油炸的时候，通常会吸附食油，但是烧烤

烧烤蔬菜容易长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烧烤蔬菜不容易长胖，因为多吃一些蔬菜是比较好的。肥胖大多数都是因为平时不注意饮食

娃娃菜热量高吗可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

娃娃菜热量不高可以减肥，不仅可以吃娃娃菜，其他新鲜的蔬菜都是可以吃的。造成肥胖主

蔬菜烧烤会降低营养吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蔬菜经过烧烤是会降低营养的。烧烤的口味比较好，但是经过烧烤之后，蔬菜中的维生素会

减肥想吃烧烤怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是不建议吃烧烤的，因为烧烤是属于热量比较高，油脂比较高的食物。如果在减

烤冷面热量高吗适合减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烤冷面的热量是比较高的，减肥期间尽量不要吃。因为烤冷面属于面食类，里面的淀粉含量

烧烤中什么嘌呤低

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

烧烤当中一些蔬菜含有嘌呤比较低，嘌呤在人体的代谢产物是尿酸，如果尿酸比较高的话，

蔬菜烧烤热量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蔬菜烧烤含热量相对来说是比较低一点的。比肉类要低一些，但是平常生活中尽量不要每天