每天早上走路40分钟能减肥吗

每天走路能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天走路减肥的效果其实很差，因为走路可以起到强身健体和增加肺活量的作用，但是走路

走路40分钟可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

走路40分钟是可以减肥的，但是一定要注意坚持肥胖并不是一天两天形成的，只有坚持锻

每天走40分钟能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走40分钟应该可以减肥的。尤其是进行走路的过程中要讲究好正确的走路姿势，每次

早上快走40分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上快走40分钟是能减肥的，但是一定要每天坚持锻炼，这样才会有减肥的效果，如果坚

每天跑20分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跑20分钟能减肥的，但是效果不是特别的明显。最好每天坚持40分钟的跑步，这样

每天早上快走四十分钟可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上快走40分钟是可以减肥的。快走属于有氧运动，运动能够消耗能量，从而起到减

每天快走40分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天快走40分钟是能够起到减肥的作用的，因为脂肪在运动过程中的半小时以上就开始进

走路40分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

走路40分钟是属于持续性，可以达到减肥的作用。走路看起来比较简单，但是在走路的过

每天跑步15分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跑步15分钟是不能减肥的，因为每天跑步15分钟消耗的能量太低，达不到减肥的效

跑步加走路40分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步加走路40分钟是可以减肥的。跑步和走路都属于运动，只要运动就能够加速体内能量