女,30岁 2019-07-07
病情描述:你好,本人今年30岁,现在怀孕3个月,正在吃叶酸,想问一下,饮食方面吃什么好,都需要补充哪些营养?
怀孕初期是胎儿的形成时期,此时对于营养方面需求量比较多,饮食方面营养均衡,合理饮食注意就可以。至于如何补充营养,这个需要根据每个孕妇体质的不同而制定不一样的饮食方案。在怀孕的初期,由于早孕反应,有的孕妇会出现食欲不振,没有胃口,吃得少的表现,这时就要以清淡易消化为主,少食多餐,可以适当补充一些维生素和微量元素,来保证胎儿和母体的健康。有的孕妇什么反应都没有而且比较能吃,这时不建议盲目的进补,容易造成胎儿过大、孕妇过于肥胖或者是妊娠期糖尿病。饮食建议多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃生冷辛辣刺激食物,避免太甜太咸的食物。
2019-07-08
怀孕三个月后还要吃叶酸吗
叶酸在细胞分裂和生长以及核酸、氨基酸和蛋白质的合成中起着重要作用。它是胎儿生长发
怀孕后三个月要要注意什么
流产通常发生在妊娠早期,即妊娠的前三个月。妇科专家表示,妊娠的最后三个月,即妊娠
怀孕三个月需要补什么营养?
建议您在怀孕三个月之后,多吃富含蛋白质,低脂肪的食物。比如,鱼肉和鸡肉可以促进宝
怀孕前三个月需要做什么
怀孕的前三个月是胎儿最脆弱的时期。因为胎儿在怀孕的前三个月是不稳定的,如果孕妇不
怀孕三个月显怀吗
怀孕三个月一般不会显怀。虽然在怀孕三个月的时候,子宫已经有明显的增大。如果患者
孕期需要补充什么
怀孕前三个月可以多补充营养,最主要是补叶酸,可以食补,如多吃牛肝、菠菜,龙须菜、
怀孕初期需要补充哪些营养
一般备孕前三个月就应该补钙、补铁、补叶酸。孕早期也同样适用。在怀孕的前几个月要注
孕初期需要补充什么营养?
不是必需的,但是因为怀孕期间,还有胎儿也需要补充营养,为了胎儿更好的发展要适当的
怀孕三个月后还需要吃叶酸吗?
叶酸是预防胎儿畸形的药物。怀孕三个月后可以停止服用叶酸。由于叶酸在准备阶段和怀孕
孕早期需要补充什么营养
孕早期需要均衡的补充营养,多吃含钙量以及蛋白质含量高的食物,比如牛奶或者是瘦肉以
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