便秘多吃什么蔬菜水果

未知,0岁 2020-04-29

病情描述:便秘多吃什么蔬菜水果

便秘的话要多吃富含纤维素的蔬菜和水果。日常生活中常见的蔬菜水果,比如:芹菜、白菜、地瓜、土豆、香蕉、火龙果、牛油果等,都可以润肠通便,促进胃肠蠕动,防止便秘的发生。另外便秘的患者每天早晨可以喝一杯蜂蜜水,也能润肠通便,或者经常顺时针按揉腹部,促进胃肠蠕动,也能防止便秘的发生,平时尽量不要吃辛辣油腻的食物。

2020-05-01

相关问答

便秘吃推荐吃什么蔬菜水果好

郭立芳 主任医师  河北省中医院

便秘是很多人都会患有的,水果是可以帮助缓解便秘的。其实大部分的水果都是具有通便排

吃什么蔬菜水果可以治疗便秘

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于便秘的人群可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果以及绿色的粗纤维食物,尤其蔬菜类,

吃什么水果蔬菜能治便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃水果蔬菜不能治疗便秘,但可以缓解便秘。如果有便秘可以适量的吃富含高纤维的水果

便秘吃什么水果蔬菜好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

大部分的蔬菜和水果都能够改善便秘。出现了便秘,多吃蔬菜水果是有帮助的,可以多吃

宝宝便秘吃什么水果蔬菜

梁云梅 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

宝宝便秘可以吃一些含有膳食纤维的水果蔬菜。膳食纤维的补充是改善功能性便秘的首选

乙肝多吃什么蔬菜水果

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

乙肝多吃新鲜的蔬菜水果,什么样的蔬菜水果都可以。新鲜的蔬菜水果里面还有一些维生素

为什么吃水果蔬菜还便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃水果蔬菜还便秘可能是由于肠道功能异常造成的,也可能是身体湿热的因素,不排除是长

治便秘的蔬菜水果有什么

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

治便秘的蔬菜水果有很多,大部分的蔬菜水果都含有粗纤维,对改善便秘都有一定的帮助作

便秘吃什么蔬菜水果好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘吃菠菜、青菜、芹菜、韭菜、丝瓜、冬瓜、香蕉、苹果、梨、猕猴桃、火龙果等蔬菜水

吃什么蔬菜水果治便秘

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

能治疗便秘的蔬菜、水果比较多,比如火龙果、香蕉、包菜、萝卜、竹笋等。不少患者便

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