治便秘的蔬菜水果有什么

男,32岁 2021-04-29

病情描述:一个朋友最近有一点便秘,有人说让他多吃一些蔬菜水果,请问治便秘的蔬菜水果有什么?

治便秘的蔬菜水果有很多,大部分的蔬菜水果都含有粗纤维,对改善便秘都有一定的帮助作用。

如果患有便秘,首先应该要从饮食上进行调节,首先可以多吃一些蔬菜,比如白菜、萝卜、芹菜、西兰花等,另外还可以多吃粗纤维的水果,比如苹果、梨、香蕉、火龙果等,另外还可以适当地多吃一些粗粮,比如全麦面包等。

患有便秘应该要注意,不能吃辛辣刺激的食物。

2021-04-29

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便秘吃推荐吃什么蔬菜水果好

郭立芳 主任医师  河北省中医院

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吃什么蔬菜水果可以治疗便秘

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于便秘的人群可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果以及绿色的粗纤维食物,尤其蔬菜类,

便秘多吃什么蔬菜水果

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘的话要多吃富含纤维素的蔬菜和水果。日常生活中常见的蔬菜水果,比如:芹菜、白菜

吃什么蔬菜和水果能治便秘

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

便秘现在是临床常见的一种病症,可以出现其它多种肠道疾病中,也有单纯性便秘。有了便

吃什么水果蔬菜能治便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

治便秘的蔬菜有:1.可以多吃一些白萝卜,不仅具有通气的效果,还能够软化大便。2.

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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便秘吃什么蔬菜水果好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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吃什么蔬菜水果治便秘

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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