吃一个月泡面会减肥吗

女,23岁 2020-04-24

病情描述:我的朋友最近一直在减肥,尝试过很多减肥方法,但都没有成功,有人建议只吃一个月的泡面就可以减肥。请问吃一个月泡面会瘦吗?

泡面含有一定量的防腐剂,是油炸食品,不能减肥。研究表明,吃一袋方便面需要三十二天的时间来排出泡面中的所有毒素,因此吃方便面不是减肥的好方法,而且会损害胃肠道的健康。想减肥就要正确、科学地减肥,吃新鲜的蔬菜和水果,控制一天内总热量的摄入,不断锻炼,这样才能使体重不断下降。

2020-04-24

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