减肥要补充胶原蛋白吗

如何补充胶原蛋白最有效

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

胶原蛋白会随着年龄和时间慢慢流失，所以我们看到的老年人面部的不弹性是由于胶原蛋白

孕妇能补充胶原蛋白吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇在怀孕期间是能补充胶原蛋白的。胶原蛋白是人身体里最重要的蛋白质，在怀孕期间，

减肥如何补充胶原蛋白

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间如果想要补充胶原蛋白，可以选择鸡爪、猪皮、猪蹄，胶原蛋白大多数来自动物的

脸部胶原蛋白怎么补充

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

脸部胶原蛋白补充可以在饮食上多吃一些富含胶原蛋白的食物，并且在日常护理脸部的时候

怎么补充胶原蛋白？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

胶原蛋白可以从药物或食物中获得，如银耳、酸奶、肉皮，猪蹄等，这些食物补充胶原蛋白

阿胶能补充胶原蛋白吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

阿胶是能补充胶原蛋白的，阿胶的营养价值是比较高的，含有非常丰富的维生素、多种微量

快速减肥需要补充胶原蛋白吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥期间一般是可以补充胶原蛋白的。减肥期间可以口服一些小分子的胶原蛋白，最好选

减肥可以喝胶原蛋白吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以少喝胶原蛋白。胶原蛋白属于一种保健品，不属于药物，它的热量不高，可以

快速减肥需要补充胶原蛋白吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

快速减肥期间，是否需要补充胶原蛋白，取决于个人的身体状况和需求。胶原蛋白是一种

脸部松弛需要补充胶原蛋白吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

脸部松弛需要补充胶原蛋白。胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在人体中广泛存在，尤