减肥可以吃葡萄吗?

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:减肥可以吃葡萄吗?

减肥期间是不可以吃葡萄的。因为葡萄是一种含糖量比较高的水果。虽然营养丰富,但是热量太高,吃太多的葡萄会导致人体血糖的升高,而且葡萄带来的热量如果没有及时的被消耗,很容易导致发胖。减肥期间可以吃一些苹果、香蕉、山楂等含糖量较低的水果。减肥者平时可以吃一些低脂肪、低热量的蔬菜比如菠菜、白菜、山药、玉米等。

2020-05-22

相关问答

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

建议不要吃葡萄,因为葡萄糖分较高。在减肥期间必须控制饮食,要避免吃太多含糖量过高

女人吃葡萄减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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葡萄可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃葡萄有一定的减肥作用,因为葡萄里面含有白藜芦醇、葡萄多酚、花色苷、单宁等物质,

减肥能吃葡萄吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥一般可以吃葡萄,葡萄中一般含有的维生素以及蛋白质比较多,并且也有很多的碳水化

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

海葡萄在减肥时是可以吃的。海葡萄是一种藻类食物,这种食物含有大量的氨基酸类物质、

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间可以适量吃葡萄。葡萄含有丰富的水分和纤维素,能够帮助增加饱腹感,同时它们

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