减肥可以吃葡萄吗?

女,25岁 2020-04-21

病情描述:我很胖想减肥,最近什么也吃不下,就是为了减肥,可是我看到家里买了葡萄特别想吃,减肥可以吃葡萄吗?

建议不要吃葡萄,因为葡萄糖分较高。在减肥期间必须控制饮食,要避免吃太多含糖量过高以及高脂肪的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和低糖水果。运动减肥期间,可以选择瑜伽、慢跑、游泳等运动项目。应该每天运动两个小时以上,这样就可以有效健康地减肥。

2020-04-21

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减肥可以吃葡萄吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是不可以吃葡萄的。因为葡萄是一种含糖量比较高的水果。虽然营养丰富,但是热

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

海葡萄在减肥时是可以吃的。海葡萄是一种藻类食物,这种食物含有大量的氨基酸类物质、

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

一般情况下,女人吃葡萄不会减肥。葡萄中含有果糖和葡萄糖,如果减肥期间吃葡萄,是有

葡萄可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃葡萄有一定的减肥作用,因为葡萄里面含有白藜芦醇、葡萄多酚、花色苷、单宁等物质,

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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