吃蒸土豆能减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃蒸土豆是可以减肥的，土豆中含有丰富的低脂纤维。利于减肥。要注意营养均衡，可以适

减肥可以吃土笋冻吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥的时候是可以吃土笋冻的。但是尽量少吃一点，因为在减肥期间是需要管住自己的嘴，

吃蒸土豆减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果只吃蒸土豆的话那么是可以起到减肥效果的，因为土豆相对于其他食物来说含有的热量

吃土豆可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃土豆对于减肥可以起到辅助功效，土豆里面含有比较多的维生素以及膳食纤维，而且里面

减肥能吃土豆吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥一般是可以吃土豆的，土豆的热量较低，但含有的营养成分较多，适当的进食不仅可以

吃土瓜有什么好处能不能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

土瓜里面含有丰富的维生素和微量元素，可以补充身体需要的营养成分。而且里面的纤维素

减肥可以吃黑土豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般是可以吃黑土豆的，黑土豆一般是粗粮类食物，在减肥期适当吃一些粗粮，有助于

减肥吃土笋冻会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃土笋冻是不会造成身体肥胖的。土笋冻主要是使用新鲜竹笋、精盐、酱油、蒜泥等

土瓜减肥的人可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃土瓜的。因为土瓜本身是一种低热量、高水分的食物，同时土瓜当中含有

减肥能吃土豆吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥一般能吃土豆，土豆中含有比较丰富的蛋白质以及大量纤维素，能够增加肠胃蠕动，有