减肥能吃土豆吗

减肥可以吃炒土豆丝吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

土豆是碳水化合物食物，完全可以作为主食的一种，但土豆中的碳水化合物含量是同等重量

土豆能减肥还是增肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥不是朝夕间可以解决的，与你饮食习惯、起居习惯、生活习惯、运动习惯等等都有非常

吃蒸土豆能减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃蒸土豆是可以减肥的，土豆中含有丰富的低脂纤维。利于减肥。要注意营养均衡，可以适

吃土豆可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃土豆对于减肥可以起到辅助功效，土豆里面含有比较多的维生素以及膳食纤维，而且里面

减肥能吃土豆吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥一般能吃土豆，土豆中含有比较丰富的蛋白质以及大量纤维素，能够增加肠胃蠕动，有

土豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，土豆对于减肥的效果是比较小的，因为土豆的淀粉含量是比较高的，所以有可

减肥能吃土豆片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃土豆片的，土豆是我们日常生活当中常见到的食物，它其中含有大量的淀粉但

吃土豆地瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，适当地吃一些土豆地瓜对于减肥是有一定的好处的。因为土豆和地瓜的淀粉含

减肥能不能吃土豆片

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃土豆片，土豆当中的主要成分是淀粉，脂肪或者是热量是比较低的，并不会导致身

减肥能吃土豆丝卷饼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃土豆丝卷饼。土豆丝卷饼主要是碳水化合物，减肥可以吃这个，但是要严格控制