射精可以通过自己训练吗

男,33岁 2020-05-26

病情描述:最近总是感觉自己射精很快,有时候还没怎么做爱就射精了,想知道射精可以通过自己训练吗?

你如果是性生活时间不足两分钟,那这是属于早泄。早泄,是属于很常见的性功能障碍,是可以进行处理和锻炼的。平时在性生活的时候,如果感觉即将要射精的,那需要马上停止活动,等兴奋度逐渐消退以后再活动,这样反复的进行,能够起到延长性生活时间,并且能够起到控制射精时间的作用。

2020-05-26

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如何通过训练增进控制射精能力

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

通过训练可以有效增进控制射精的能力,主要方法包括行为训练、呼吸技巧和心理调节等。

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李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

控制射精训练是一种帮助男性延长性交时间、提高性满足感的技巧。通过一系列的练习和方

延迟射精时间的训练方法

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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射精延时训练方法

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李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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