燕麦片能治便秘吗

生燕麦片和熟燕麦片哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

现在的市场上燕麦片的种类比较多，而且也有生燕麦片和快熟的燕麦片。如果想要减肥还是

吃燕麦片会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃燕麦片一般不会便秘，燕麦片属于一种粗纤维食物，可以增进胃肠蠕动，并且还可以起到

喝燕麦片能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝燕麦片可以达到减肥的效果。燕麦属于低脂肪、低热量的食物，在吃燕麦片的时候，应

燕麦片能治疗便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

燕麦片通常可以辅助治疗便秘。燕麦片当中含有的膳食纤维特别的丰富，在平时的生活当

燕麦片吃多了会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

燕麦片吃多了一般不会便秘。燕麦片是属于一种粗粮，含有的膳食纤维比较丰富，能够促

燕麦片能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

燕麦片一般可以改善便秘。燕麦片属于一种粗粮类的食物，通常可以促进肠胃蠕动，而且

燕麦米和燕麦片哪个减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

燕麦片和燕麦米两者之间各有各的好处，效果也不一样。燕麦米和燕麦片都具有减肥的功效

吃了燕麦片便秘怎么办

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃了燕麦片便秘可以多喝些温热水，另外在饮食上也要多吃当季绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜中

糖尿病人能吃燕麦片吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人是可以吃燕麦片的。燕麦属于低糖食物，含有丰富的膳食纤维，有助于控制血糖稳

晚餐吃燕麦片能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚餐吃燕麦片可以辅助减肥，原因如下：1.燕麦片属于低GI（血糖指数）食物，摄入