燕麦片减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕麦片是可以减肥的。但是也要根据个人的体质和肥胖的性质来决定，并不是所有人吃燕麦

吃燕麦片会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃燕麦片一般不会便秘，燕麦片属于一种粗纤维食物，可以增进胃肠蠕动，并且还可以起到

吃了燕麦便秘怎么办

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃燕麦片便秘可以通过运动锻炼和饮食进行调理，多吃一些润肠通便的食物，如果便秘比较

血糖高可以吃燕麦片吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

血糖高的患者是可以吃燕麦片的。燕麦片是一种粗粮食品，里面含有丰富的维生素和膳食纤

燕麦片能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

燕麦片一般能治便秘。燕麦片属于一种粗粮食物，里面还有大量的纤维素，在日常饮食中

燕麦片能治疗便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

燕麦片通常可以辅助治疗便秘。燕麦片当中含有的膳食纤维特别的丰富，在平时的生活当

燕麦片吃多了会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

燕麦片吃多了一般不会便秘。燕麦片是属于一种粗粮，含有的膳食纤维比较丰富，能够促

燕麦片能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

燕麦片一般可以改善便秘。燕麦片属于一种粗粮类的食物，通常可以促进肠胃蠕动，而且

吃了过期的燕麦片会中毒吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃了过期的燕麦片是不会造成中毒的，但是会引起肠胃道的不良反应，如果平时脾胃功能比

燕麦片怎么煮较好

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

燕麦片是一种纤维素比较高的食物，适合糖尿病、高血脂、便秘及减肥的人群食用。饱腹感