吃燕麦片能减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

燕麦片是含热量比较低的一种主食制品，具有降血脂以及降血糖和高饱腹的效果。吃燕麦片

早上吃燕麦片有什么好处

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上吃燕麦片对身体的好处有：1、预防便秘。燕麦片所含的膳食纤维比较丰富，可以促

吃了燕麦便秘怎么办

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃燕麦片便秘可以通过运动锻炼和饮食进行调理，多吃一些润肠通便的食物，如果便秘比较

喝燕麦片能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝燕麦片可以达到减肥的效果。燕麦属于低脂肪、低热量的食物，在吃燕麦片的时候，应

燕麦片能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

燕麦片一般能治便秘。燕麦片属于一种粗粮食物，里面还有大量的纤维素，在日常饮食中

燕麦片能治疗便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

燕麦片通常可以辅助治疗便秘。燕麦片当中含有的膳食纤维特别的丰富，在平时的生活当

燕麦片吃多了会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

燕麦片吃多了一般不会便秘。燕麦片是属于一种粗粮，含有的膳食纤维比较丰富，能够促

燕麦片能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

燕麦片一般可以改善便秘。燕麦片属于一种粗粮类的食物，通常可以促进肠胃蠕动，而且

吃了燕麦片便秘怎么办

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃了燕麦片便秘可以多喝些温热水，另外在饮食上也要多吃当季绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜中

糖尿病人能吃燕麦片吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人是可以吃燕麦片的。燕麦属于低糖食物，含有丰富的膳食纤维，有助于控制血糖稳