哪些食物可以预防乳腺增生?

女,33岁 2019-05-03

病情描述:最近看一些报道而且身边的人患乳腺增生这种病的人越来越多,想问一下有哪些食物可以预防乳腺增生呢?

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病。多发于30-50岁女性,发病高峰为35-40岁。引起乳腺增生的主要原因是由激素失衡所以,预防乳腺增生应从内分泌调节开始,食疗在辅助治疗中起着重要作用。食物是天然的生物反应调节剂,应该多吃银耳、黑木耳、蘑菇、猴头菇、茯苓等食品,在水果中,应该多吃葡萄,葡萄干具有很好的预防乳腺增生的作用,常吃葡萄干,能够通乳散结,预防乳腺癌和乳房胀痛。并且具有很强的抗癌作用。更要注意不吃辛辣刺激的食物。此外,可以找一个中医来疗养,往往效果更好。

2019-05-03

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