坐月子可不可以吃坚果

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

一般，坐月子可以吃坚果，因为坚果类食物如杏仁、花生、核桃、芝麻等，不仅富含高品质

坐月子可以吃瓜子吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

瓜子中含有多量不饱和脂肪酸、维生素及多种矿物质，可有效补充产妇产后所需要的营养元

坐月子可以吃百香果吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

百香果香味浓烈、营养丰硕，产妇坐月子期间是可以食用百香果的，可以放松产妇的神经，

产妇坐月子可以吃水果吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

坐月子是可以吃水果的。坐月子期间身体处于恢复阶段，需要吃一定的水果来帮助身体恢复

坐月子可以吃雨菌子吗

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

坐月子可以吃雨菌子。雨菌子的味道是比较鲜美的，在煲汤的时候吃可以增强食欲，对胃肠

坐月子可以吃火龙果吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

坐月子的产妇是可以吃一些火龙果的，火龙果属于凉性的水果，最好少吃一些，有可能会造

坐月子可以吃什么零食？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

坐月子期间，一定要注意合理饮食，避免生冷、辛辣刺激的食物，可以吃一些坚果零食，如

坐月子可以吃海参吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

坐月子通常可以吃海参，海参里面含有比较多的微量元素，坐月子期间适量吃一些海参，有

坐月子可以吃白糖吗？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

白糖味甘性平，归肺、脾经，含有微量蛋白质和人体所需的氨基酸等成分，有润肺生津、舒

坐月子可以吃车前草吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

坐月子不可以吃车前草吗，车前草具有清热的作用，孕妇在坐月子期间尽量不要服用，因为