女,28岁 2019-04-15
病情描述:我刚生完孩子,感觉自己比较虚弱,而且没有一点食欲,产后坐月子可以吃哪些水果?
坐月子是指孕妇产后一个月或更长时间的康复。从社会学和医学的角度来看,坐月子是帮助产妇顺利度过生命生理和心理转变的关键时期。坐月子期间可以吃很多种水果,如苹果,梨,香蕉,橘子等,没有什么不能吃的,尽量不吃寒性的水果就可以,为了避免水果变冷,也可以把它切成块,在吃之前用开水烫伤。但最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。建议您月子期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
2019-04-15
坐月子可以吃什么水果?
产妇如果想吃水果可以尝试香蕉。因为香蕉里富含的纤维素,即可以补血,又可以通便,对
月子可以吃哪些水果?
月子期间不能吃生冷,味道辛辣,燥热的食物,水果分为寒、凉、温、热四种属性,西瓜、
产妇坐月子可以吃水果吗
坐月子是可以吃水果的。坐月子期间身体处于恢复阶段,需要吃一定的水果来帮助身体恢复
坐月子的人可以吃哪些水果
坐月子可以吃香蕉,木瓜,桔子,橙子,大枣,苹果,奇异果,榴莲,山楂,橘子等温性的
坐月子可以吃水果吗
坐月子一般是可以吃水果的。如果坐月子不吃蔬菜和水果,通常会导致缺乏维生素C和矿物
在坐月子期间可以吃哪些水果
产妇坐月子不宜吃生冷食物,因此,有的产妇连水果都不敢吃。月子期间是可以吃水果的。
坐月子期间可不可以吃水果
生完宝宝的产妇身体丢失的一部分血液,需要及时的去进行补充;生殖器官发生的损伤,也
坐月子可以吃哪些水果?
水果和蔬菜含有丰富份维生素,以及植物蛋白,对产妇的身体恢复和奶水的增加有很大的帮
产妇坐月子可以吃什么水果
水果当中含有丰富的维生素和水分,坐月子期间吃水果可以补充一些必要的维生素,并且有
产妇坐月子可以吃哪些水果
产妇坐月子期间可以吃一些山楂,山楂里面附有大含量的碳水化合物,同时维生素和钙的含
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