吃咸鸡蛋会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

通常情况下适当地吃一些鲜鸡蛋一般是不会导致发胖的，因为咸鸡蛋的热量是比较低的。在

鸡蛋减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃鸡蛋在一定程度上是可以起到减肥效果的，这是因为吃鸡蛋能容易使人产生饱腹感，从而

鸡蛋适合减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋也比较适合减肥，因为鸡蛋中富含丰富的蛋白质，是人体所必备的营养物质，更容易被

鸡蛋干减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋干不能减肥，减肥的时候要减少吃鸡蛋干的次数，是因为鸡蛋干内含有大量的大豆蛋白

吃鸡蛋减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间是可以吃鸡蛋的。但是鸡蛋是包括鸡蛋白和鸡蛋黄，鸡蛋白是富含蛋白质，鸡蛋黄

减肥吃鸡蛋清行吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中是可以适当地吃一些鸡蛋清的，因为鸡蛋清的蛋白含量特别的高，而蛋白质

咸豆浆减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

咸豆浆是能够帮助减肥的。咸豆浆是在制作豆浆的过程之中少量加入盐，因此味道淡咸。咸

鸡蛋清减肥还是鸡蛋黄减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋清比鸡蛋黄减肥。减肥期间吃鸡蛋，建议吃鸡蛋清。因为鸡蛋清当中的蛋白质含量比较

减肥不能吃鸡蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃鸡蛋的，并且鸡蛋中含有大量的蛋白质还可以帮助减肥。减肥吃鸡蛋要注意，

吃鸡蛋减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

吃鸡蛋是可以减肥的，因为鸡蛋是一种热量比较低的食物，通常不会导致减肥的人出现热量