鸡蛋减肥吗?

鸡蛋适合减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋也比较适合减肥，因为鸡蛋中富含丰富的蛋白质，是人体所必备的营养物质，更容易被

水煮蛋减肥还是蒸鸡蛋羹减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮鸡蛋和蒸鸡蛋羹相比起来还是水煮鸡蛋，减肥的效果就更好一些。因为水煮鸡蛋不会对

鸡蛋干减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋干不能减肥，减肥的时候要减少吃鸡蛋干的次数，是因为鸡蛋干内含有大量的大豆蛋白

蒸鸡蛋能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蒸鸡蛋能减肥，但是在吃蒸鸡蛋的时候一定要适量，不要一次性吃太多，每天吃一个蒸鸡蛋

吃鸡蛋减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间是可以吃鸡蛋的。但是鸡蛋是包括鸡蛋白和鸡蛋黄，鸡蛋白是富含蛋白质，鸡蛋黄

鸡蛋清减肥还是鸡蛋黄减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋清比鸡蛋黄减肥。减肥期间吃鸡蛋，建议吃鸡蛋清。因为鸡蛋清当中的蛋白质含量比较

减肥吃鸡蛋清行吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中是可以适当地吃一些鸡蛋清的，因为鸡蛋清的蛋白含量特别的高，而蛋白质

咸鸡蛋减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

咸鸡蛋不减肥。如果是在减肥期间吃咸鸡蛋平常，对减肥也是有一定的影响的。因为在减肥

减肥不能吃鸡蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃鸡蛋的，并且鸡蛋中含有大量的蛋白质还可以帮助减肥。减肥吃鸡蛋要注意，

吃鸡蛋减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

吃鸡蛋是可以减肥的，因为鸡蛋是一种热量比较低的食物，通常不会导致减肥的人出现热量