吃金针菇会发胖吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

金针菇是一种菌类食物，也有许多别名，它热量比较低，营养丰富，有很高的药用食疗作用

减肥可以吃烤金针菇吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇中所含的热量和脂肪很低，减肥期间是可以吃的，吃烤金针菇时要注意适量，不要多

减肥可以吃凉拌金针菇吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃凉拌金针菇的。凉拌金针菇中含有丰富的纤维素，人体摄入纤维素后，胃肠道

为什么减肥的人不能吃金针菇

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的人其实是可以吃金针菇的。金针菇对人体的好处是非常多的，它的热量和脂肪含量都

减肥能吃金针菇吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥能吃金针菇。因为金针菇中含有丰富的人体必需蛋白质，还有较多的氨基酸，也是人体

减肥的时候可以吃凉拌金针菇吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间可以吃凉拌金针菇，100克的金针菇里面仅含还有37大卡的热量以及0.3克

为什么减肥的时候吃金针菇涨体重

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间吃金针菇体重上升不是金针菇的缘故，可能是到达了减肥的瓶颈期。金针菇有助

金针菇减肥怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以把金针菇煲汤喝来减肥，金针菇是一种清淡的菌类食物，含有膳食纤维和热量比较的低

天天吃金针菇能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇是可以减肥的。金针菇又叫构菌。而金针菇里面含有低量的卡路里和热量，且味道清

金针菇能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

食用金针菇可能会有一定的减肥效果的，金针菇中含有的热量比较低也是含有较少的脂肪。