怎样才能预防结石?

男,41岁 2019-03-23

病情描述:最近我发现我的同时有好几个人都有肾结石,我听说是由于平时饮食习惯而导致的,我平时很少在家吃饭的,所以我想问问怎样预防结石?

根据以上所述,经常吃高脂肪、高嘌呤的食物会加速钙的排泄,钙会落在肾脏中,与草酸产生反应,从而导致结石。在身体里面无机盐和有机物再层层沉积核心之上。肾结石的确跟日常的生活习惯有很大的关系,平时要多喝水不要为了方便就憋尿。少喝酒。酒中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,它们相互作用,可使人体内的尿酸增加,成为形成肾结石的重要诱因。建议少吃点肉类,多吃点蔬菜,不过食物引起结石不是主要的因素,也不必太在意,另外可以多吃点黑木耳。

2019-03-23

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