凉薯怎么做最好吃

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

凉薯可以直接生吃，也可以做凉薯炒五花肉，凉薯饺子，肉末凉薯等。凉薯是是蔓性草本植

吃凉薯对身体有哪些好处

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

凉薯生吃可以降火解暑，凉薯果实鲜嫩多汁，水分几乎占总体积的百分之七十，可见其水分

凉薯的功效与作用对糖尿病人好吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

凉薯的功效与作用对糖尿病人好，当得了糖尿病的时候适当的吃一些凉薯，可以起到补充身

人心薯中药的功效

张月美 主任医师  济宁市中医院

人心薯中药的功效是缓解心脏病。人心薯中药是为了缓解心脏病，把多种成分放在一起加工

凉薯的作用是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉薯主要可以起到清热去火和降压降脂的作用，并且还具有止咳解酒的功效，含有的营养价

凉薯能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉薯适当吃能够减肥。凉薯是一种植物的根，它里面有一些营养物质，属于低热量食物，它

怀孕了是否可以吃凉薯

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

怀孕期间，孕妇的抵抗力会下降，食欲不振，恶心呕吐。可以吃凉薯，但是不要多吃，凉薯

凉薯孕妇能不能吃

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

妊娠中期约为4-6个月，是胎儿高速发育的阶段。在这个阶段，胎儿的体积会变大，所需

凉薯的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉薯能够有效补充人体所需要的糖分及蛋白质等多种矿物质元素，通常能够起到降血压以及

凉薯多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉薯多吃不一定好，凉薯含有的糖分和蛋白质以及钙、锌等矿物质元素，能够有效提供人体