吃凉薯对身体有哪些好处

凉薯怎么做最好吃

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

凉薯可以直接生吃，也可以做凉薯炒五花肉，凉薯饺子，肉末凉薯等。凉薯是是蔓性草本植

薯片吃多了对身体有什么危害

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

薯片吃多了对身体的危害有致癌率偏高、身体肥胖、血糖偏高、身体上火、血压偏高等危害

凉薯的功效与作用对糖尿病人好吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

凉薯的功效与作用对糖尿病人好，当得了糖尿病的时候适当的吃一些凉薯，可以起到补充身

小孩吃薯片对身体好不好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小孩吃薯片对身体是不好的，薯片属于油炸类的零食，其中还有大量淀粉和油分长期吃有可

凉薯孕妇能不能吃

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

妊娠中期约为4-6个月，是胎儿高速发育的阶段。在这个阶段，胎儿的体积会变大，所需

紫薯对男人有什么坏处

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃紫薯对男性没有什么坏处。紫薯是甘薯的一种，在生活中具有饮食、经济和药物作用，在

吃紫薯对脂肪肝有好处吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃紫薯对脂肪肝有好处，紫薯可以用来保护肝脏，里面含有人体所需的蛋白质、脂肪、碳水

凉薯多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉薯多吃不一定好，凉薯含有的糖分和蛋白质以及钙、锌等矿物质元素，能够有效提供人体

吃凉薯有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃凉薯可以起到很好的清暑降火的作用，可以治疗感冒、发热、头痛、头晕、高血压、眼面

吃薯片有什么好处和坏处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃适量的薯片有一定的好处。薯片的原料是土豆，土豆中含有较为丰富的维生素，适量的食