孕期燕窝的做法有哪些

女,30岁 2019-05-11

病情描述:今年怀孕七个月,最近总是想吃燕窝,但是自己又不知道具体做法。家里面有两盒燕窝,一直都放着没有吃,想知道孕期燕窝的做法有哪些?

燕窝的做法很简单,首先取出50克左右的燕窝,放于碗中加入适量的凉开水进行浸泡,期间要盖好盖子,完全掩盖燕窝,泡上2个小时的时间之后,换水一次。再继续泡发等待3个小时之后,去除水中的杂质,并加入开水放入锅中一起小火炖煮。炖煮45分钟就可以吃了,根据自己的口感喜好加入一些冰糖或者是红枣。孕妇偶尔吃燕窝没有关系,但是不建议长期使用,以免出现上火的情况。如果对蛋白质过敏不要食用,感冒期间也不能吃燕窝,一定要注意。

2019-05-11

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孕妇吃燕窝的有什么好处?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

燕窝的主要成分是水溶性蛋白质、钙、碳水化合物、氨基酸和人体所需的微量元素,特别是

孕期需要吃燕窝吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

没有要求怀孕有了孩子之后一定要吃燕窝,燕窝中含有丰富的蛋白质,氨基酸,钙等营养成

怀孕期间吃燕窝有哪些好处?

何静 副主任医师  池州市人民医院

燕窝的营养较高,含50%蛋白质,30%碳水化合物和一些矿物质。燕窝是珍贵的佳肴,

孕妇吃燕窝有哪些好处

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇适量食用燕窝有助于补充营养和促进胎儿发育。燕窝富含唾液酸、蛋白质和微量元素,

孕期可以吃燕窝吗?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜,具有滋阴、润燥和补中益气等功效。孕期可以吃燕窝,燕窝

孕期要吃燕窝吗?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

燕窝是一种非常罕见的保健品,可以保护胎儿,防止流产。女性朋友在怀孕期间可以吃燕窝

孕期几个月吃燕窝好?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

燕窝富含独有其他食物所不具备的卓越滋补功效,能给予怀孕期间的女性及宝宝所需的营养

孕期喝燕窝好不好?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕期间经常吃燕窝有一定的好处。燕窝味道甜美,性质温和。它能进入肺经、脾经、肾经

孕期吃燕窝有哪些功效

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕期适量食用燕窝可辅助补充营养、滋阴润燥,但需注意其并非必需滋补品。燕窝富含唾

孕期燕窝的做法有哪些

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕期燕窝的做法主要有清炖、搭配牛奶或水果食用,既能保留营养又易于吸收。清炖燕窝

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