女,10岁 2019-01-13
病情描述:儿童10岁,现在体重150公斤,应该如何减肥,请问一下医生正确的减肥方法是什么?
由于不健康的饮食和随意的运动,孩子们体重会增加。为了减少儿童每餐的食物摄入量,有必要逐步减少食物摄入量,同时确保儿童每天摄入足够的营养。对于喜欢零食的孩子来说,有必要及时纠正这个问题。督促孩子做户外运动可以减少运动开始时的运动量。随着锻炼天数的增加,运动量也会增加。对于成长期的孩子来说,肥胖会严重影响体内激素的分泌,更会阻碍骨骼的成长和发育,对于孩子来说,减肥是一件比较痛苦和枯燥的事情,在休息之余,家长应该多培养孩子的兴趣爱好,如画画、写作、弹琴等,让孩子有事可做,这样就可以让孩子暂时忘了“吃”这件事,如此一来,随着习惯慢慢养成,孩子的体重自然也就降低了
2019-01-13
孩子减肥的方法有哪些?
儿童时期是一个非常特殊的时期,处于生长发育关键时期。但是现在孩子年龄太小,现在还
小孩的减肥方法有哪些?
生活条件好了,很多小孩就长得很肥,导致小孩肥胖的原因有摄入能量多少、遗传因素、运
15岁男生减肥的正确方法是什么
15岁男生减肥正确的方法就是通过运动的方式来进行减肥。15岁的男孩子如果是比较胖
十七岁正确减肥的方法有哪些
17岁正确减肥的方法是适当的控制饮食,并且应每天坚持进行运动锻炼,才可以起到减肥
儿童减肥方法有哪些
儿童减肥方法有哪些。 一、儿童的减肥与家长的饮食习惯,喂养方式有很大的关系。孩
15岁男生减肥的正确方法
15岁男生减肥正确的方法就是通过运动的方式来进行减肥。15岁的男孩子如果是比较胖
儿童正确的减肥方法有哪些?
父母帮助孩子养成正常的饮食和生活习惯,确保孩子有足够的睡眠。对于儿童,每周锻炼3
跑步减肥的正确方法有哪些?
减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、
减肥走路的正确方法
减肥走路的正确方法是快走。这种走路方法是需要去调整走路方式,可以增加踢腿的幅度,
食物减肥正确方法
食物减肥的正确方法是要健康饮食。而要做到健康饮食,就需要节制,不要吃油腻和甜腻的
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了