女,13岁 2019-05-18
病情描述:孩子从小一直就胖,现在体重有一百二十斤,和同龄孩子差距很大。想咨询一下孩子减肥的方法有哪些?
儿童时期是一个非常特殊的时期,处于生长发育关键时期。但是现在孩子年龄太小,现在还处于生长发育的关键时期,不建议使用药物减肥,健康的减肥方式就是运动和健康饮食,所以应该补充充足的营养成分,才能够保证生长发育的正常进行。建立良好的饮食习惯,不能用节食的方法减肥,但是可以少吃多餐,注意均衡营养,这样既能保证孩子生长发育的营养要求,又能控制体型。出现了非常严重的肥胖后,需要积极减肥才行,但是要健康减肥可以适当的做一些有氧运动,运动频率为每周3~5次。晚饭可以少吃,平时避免吃油炸膨化食品。
2019-05-18
十岁女孩有哪些减肥方法?
肥胖是指人们体内存留的卡路里比日常消耗的卡路里多,从而导致体重增加的现象。科学
小孩的减肥方法有哪些?
生活条件好了,很多小孩就长得很肥,导致小孩肥胖的原因有摄入能量多少、遗传因素、运
如何产后减肥 产后减肥方法有哪些
关于如何产后减肥产后减肥的方法有哪些的问题。 产后往往会出现肥胖的情况,这与妊
最适合12岁女孩的减肥方法有哪些?
最适合12岁女孩子的减肥方法是适当的做一些运动锻炼,并且还需要调整饮食结构,如果
儿童减肥方法有哪些
儿童减肥方法有哪些。 一、儿童的减肥与家长的饮食习惯,喂养方式有很大的关系。孩
最快的减肥方法有哪些
您好,减肥必须注意坚持两点。第一就是要饮食控制,第二就是运动。饮食的控制相当重要
孩子减肥正确方法有哪些
由于不健康的饮食和随意的运动,孩子们体重会增加。为了减少儿童每餐的食物摄入量,有
快速简单的减肥方法有哪些
关于快速简单的减肥方法有哪些的问题。 肥胖是当代人最为常见的一类疾病,往往影响
减肥的最快方法有哪些
当今社会是一个以瘦为美的现代社会,尤其是对于众多爱美的女性朋友来说,她们都希望能
男孩子太胖的减肥方法有哪些
男孩子减肥的方法一定要控制食量,增加运动量,管住嘴,迈开腿。在饮食方面要选择一些
点击加载更多