每天散步会不会瘦

每天跑步一小时不节食能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天跑步一个小时，而不控制饮食，比起不运动来说可能会有助于减肥，但是不一定效果明

每天跑步两次会不会瘦的快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在患者每天进行跑步两次的情况下，相对快速变瘦的可能性也会明显增加。但是患者在跑步

每天散步两小时能瘦多少

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天散步两个小时是会变瘦的，但是要长期的坚持，坚持散步加上合理的饮食，对于控制体

每天跑步真的会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跑步会瘦的。因为跑步属于一种剧烈的运动，剧烈的运动可以燃烧更多的脂肪。对于减

每天散步会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天散步是会瘦的，但是建议最好是坚持在一个小时以上，这样效果才会更好一些。另外建

饮食不变每天跑步会瘦吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

患者的饮食结构不改变，但是每天通过运动跑步的方式来进行减肥瘦身也可能出现变瘦的情

每天饭后吃苹果会瘦吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每天饭后吃苹果一般不会瘦，并不能够达到减肥的效果，而且也不建议吃太多的苹果，如果

每天散步会得股骨头坏死吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

每天散步一般不会得股骨头坏死。散步通常能够促进肠胃蠕动，可以起到助消化的作用，

太瘦的人跑步会不会更瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

太瘦的人跑步不会出现更瘦这种情况。因为跑步它是属于一种全身性的运动，太瘦的人在运

每天只吃肉会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只吃肉不会变瘦。因为肉中含有丰富的脂肪、油脂、氨基酸、铁等微量元素，有效补充