每天散步两小时能瘦多少

怀孕每天走多少步好？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

对于母亲来说，散步是增强心血管功能的最佳运动，没有具体的价值，根据个人的身体状况

每天健身两小时一个月可以瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天坚持两个小时一个月可以瘦下来的体重重量，不能完全的进行估计，因为每一个人的身

每天散步会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天散步是会瘦的，但是建议最好是坚持在一个小时以上，这样效果才会更好一些。另外建

每天运动6小时三天瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动6小时三天具体能瘦多少斤，并没有一定的数值。每个人身体的体质都不同，而且

每天散步多少步可以达到减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

并不能够确定每天散步多少步可以达到减肥的效果，因为每一个人的身体情况是不一样的，

每天跑步两小时一个月瘦多少

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

每天跑步两小时一个月，减重的效果因人而异，但一般来说，合理的饮食配合这样的运动量

每天跑一个小时的步一个月能瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天跑一个小时的步，一个月大概能瘦5~8斤左右。但这种情况也因人而异，如果身体代

每天运动3小时一个月能瘦多少

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天运动三小时一个月瘦多少，要根据个人的实际情况来确定。如果每天运动量足够，而且

每天跑半个小时步一个月能瘦多少

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天跑步半个小时一个月，具体的能瘦多少斤，根据不同体质的人，体重控制的成效是不一

如果每天吃一顿饭跑步一个小时能够瘦多少斤

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天一顿饭跑步一个小时，具体能够瘦多少，这是不确定的。且具有很大的个体差异性，因